lawka i stojaki

Duża siłka ławka dbra i stojaki ,chociaz imo lepsze są takie "scalone" boje się tych odzielnych stojaków Atlas po co oyebać i nakłąd kup i te kafelki to długo nie wytrzymają jak bedziesz robić martwy ALE TAK OGÓLNIE TO ZA***ŚCIE I POZAZDROSZCZE TAKIEJ ILOŚĆI SPRZĘTU TAK CZY SIAK

nie bardzo rozumiem, w czym widzisz problem na swojej siłowni, wystarczy Ci przecież sztanga/sztangielki, stojaki i ewentualnie ławka i jesteś w stanie zrobić całe ciało na powierzchni 2 czy 3 metrów kwadratowych. ;-) tak jak pisałem jak twaróg Ci smakuje to jedz, ale daj jogurt nie 0% a pełnotłusty. nie bardzo też rozumiem po co teraz podbiłeś [...]

Ja bym proponował coś takiego http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-4-lawka-l008-stojaki-wielopoziomowe-s004-obciazenie-i-gryfy.html z Marbo sprzęt porządny, stabilny i długowieczny a jak nie to proponuje chociaż samą ławke kupić z marbo, bo te co podałeś na stabilne nie wyglądają (zwłaszcza ta 2) i kupuj z osobnymi stojakami, bo możesz [...]

Może ten zestaw: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html Zmieniony przez - ownhero23 w dniu 2016-01-31 11:36:30

Ławka osobna z regulacją i stojaki to najlepszy wybór!

w takim razie może coś takiego? http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-17-lawka-l002-stojaki-3w1-s004-modlitewnik-a001-obciazenie-i-gryfy-86kg.html swoją drogą, nie wiem czy jest sens inwestować w droższy sprzęt, przypuszczalnie tylko w tym roku bede sie pocił na ławeczce. Za rok ide na studia i tylko okazjonalnie bede miał czas [...]

[...] : 80 Wzrost : 182 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 5miesiecy Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : lawka gryfy stojaki hantle Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : bedzie kreta + NO Xplode i vitaminki Zmieniony przez - Adam3k w dniu 2010-06-21 [...]

Po zastanowieniu się i Waszych radach skompletuję zestaw z wolnymi ciężarami. Patrzyłem na stronie Marbo Sport są gotowe zestawy, który polecalibyście? Taki może być? https://www.marbo-sport.pl/product-pol-27230-Zestaw-MS34_125KG_KIER-Lawka-dwustronna-stojaki-regulowane-zestaw-gryfow-i-obciazen-Marbo-Sport.html Zmieniony przez - sigzauer w dniu [...]

Podstawowy sprzęt do domu na którym zrobisz kompletny trening to Ławka regulowana Stojaki regulowane dostawne Drążek wielofunkcyjny ( najlepiej sufitowy) Gryf prosty 160-180 cm 2x sztangielki Obciążenie wedle potrzeb ( najlepiej żeliwne lub stalowe ) Przy zakupie lawki , stojaków i drążka zwróć uwagę na udźwig i dopasuj pod siebie ,Z firmami [...]

po pierwsze: zamiast odżywek zainwestuj w sprzęt: drążek, trochę obciążenia, może ławka albo stojaki jak na taboretach jest wygodnie po drugie: trening dla początkujących: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html ćwiczenia z baniakami zamieniasz na ćw z hantlami no i wyciskanie leżąc jak [...]

Haha co za koleś, normalnie niema wstydu :P Porównaj ten zestaw z OLX i ten co podałem (NOWY!!) >> http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17677-Zestaw-MH25-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-prasa-na-nogi-wyciag-modlitewnik-wsuwka-Marbo-Sport.html Różnica ceny jest niewielka a w opisie nie podał parametrów gryfów, nawet jeśli sprzęt jest nowy to i [...]

Nie kupuj atlasu bo to dziadostwo , kup osobno wszystko ( ławka regulowana , stojaki dostawne , gryfy , hantle , wyciąg do ławki lub wyciąg do sciany , drążek sufitowy , prasa do nóg ) i masz wszystko .Bardziej funkcjonalne , mniej miejsca zajmuje , łatwiej sprzedac

Nie kupuj atlasu bo to dziadostwo , kup osobno wszystko ( ławka regulowana , stojaki dostawne , gryfy , hantle , wyciąg do ławki lub wyciąg do sciany , drążek sufitowy , prasa do nóg ) i masz wszystko .Bardziej funkcjonalne , mniej miejsca zajmuje , łatwiej sprzedac Ciężko się nie zgodzić z Monkey'em :-)) W myśl zasady, że jak coś jest do [...]

zdecydowanie Marbo, Mam podobny zestaw tzn bardziej okrojony czyli zestaw 10, ławka ta sama i stojaki chyba też. Bardzo stabilny i mocny sprzęt. Polecam!

[...] ćwiczyć trzeba cale ciało .. Gryf prosty 160-180cm , sztangielki 2x masz więc już coś . Obciążenie przynajmniej z 70kg , drążek ( najlepiej wielofunkcyjny do sufitu ) , lawka regulowana , stojaki . To takie minimum żeby można było coś więcej myśleć no i oczywiście dieta musi być :)No chyba ze chcesz tylko ćwiczyć żeby się poruszać to takie [...]

Chciałbym abyście spojrzeli na to co wybrałem tutaj, jak na początek może mi wystarczy? Pojechałem trochę po kasie jako, że mój budżet jest nieco ograniczony i dowiedziałem się, ze powyżej zakupu 500 zł przesyłka gratis, tak ? http://www.marbo-sport.pl/product-pol-14107-Uchwyty-do-pompek-Push-Up-Hop-Sport.html [...]

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki, lawka prosta, stojaki i po co wypelniam ankiete? Zmieniony przez - smacek w dniu 2012-01-14 23:05:32

no i to by było na tyle =] w sumie nic wielkiego ale własne, zawsze cieszy w sumie sprzęt organicza się do : -ławka regulowana -stojaki regulowane -gryf prosty -gryf łamany -4 hantle -wyciąg góny i dolny -i obciążenie edit: elwisio nie są za***ane ze szkoły tylko kupione w biedronce Zmieniony przez - fiszon w dniu 2006-07-28 16:07:11

A nie możesz zrobić za te pieniądze samoróbek? Wyjdzie o wiele taniej, a jak przypilnujesz to sprzęt będzie mocniejszy. No ale nie wiem jakby to wyglądało ze strony 'rachunkowej', bo taki spawacz ci raczej paragonu czy coś podobnego nie da. Ja bym kupił przede wszystkim: ławka wielofunkcyjna+stojaki oddzielne (żeby móc robić przysiad, wyc na barki [...]

Ławki magnus i masiv są spoko ale lepszy i wygodniejszy wybór to ławka regulowana i stojaki regulowane oddzielne. Opuszczaj do klatki a jak Ci za ciężko to zmiejsz ciężar.